Breitensport-Rudern 2010

Chef Breitensport:

Jochen Klemmt 041 610 62 16 / E-Mail

Rudern ab 11. April 2010 bis 2. Oktober 2010

für Gesundheits-/Breitensportler, Nichtrennruderer, fortgeschrittene Anfänger

• je Montag-/Donnerstagmorgen Start: 08:00; Dauer bis:10:00 (begleitet)

• je Mittwochabend Start: 18:00; Dauer bis: 20:00 (begleitet)

• je Freitagabend Start: 18:00; Dauer bis: 20:00 (unbegleitet)

• je Sonntagmorgen Start: 08:00; Dauer bis: 10:00 (begleitet)
  (im Hochsommer nach Ansage Start: 07:00)

Meeting zur genannten Uhrzeit jeweils in der Bootshalle; Bootszuteilung

Dienstagabend bleibt der Ruderriege Stiftsschule reserviert.

Mittwochnachmittag und Samstagvormittag bleiben dem J+S-Unterricht reserviert.

Rudern 3. Oktober 2010 bis 9. April 2011

Treffpunkt jeden Sonntagvormittag 09:00 Uhr Bootshaus

Schulrudern

je Dienstag 16:00-19:30 reserviert für Ruderriege Stiftsschule Engelberg

Gig-Doppelfünfer, Gig-Doppelvierer-mit u. Gig-Doppeldreier

Betreuung: Christian Fogel (Ruderriege Stiftsschule Engelberg) E-Mail

Breitensport-Rudern für gesetzte Crews adhoc 2010

• je Donnerstagfrüh:05:15 Gipfelirudern 6. Mai bis 2. September nach Einsatzplan

• an Werk- und Sonntagen Mastersrudern (in Rücksichtnahme auf Schulrudern Dienstagnachmittag/Abend)

• Masters-Rennrudertraining: Bootszuteilung nach Absprache Ruderchefin/Clubtrainer
  

Jugend+Sport Rudern

Trainingszeiten J+S-Gruppen Kontakt: Ralf Blase (J+S-Coaching)
E-Mail

Mittwoch: 13:45-15:45: Rudern oder Halle (je nach Wetter)

Samstag: 09:30-11:30: Rudern oder Ergometer (je nach Wetter)